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| INGREDIENTES |
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1l leche, l l nata sin azúcar, 12 huevos, 1 kg atún en conserva de aceite de oliva, 1 lomo grueso de atún, 1 puerro,
1 zanahoria, 1 calabacín, 1 cebolla, 250g harina, 250g mantequilla, 1 l mostaza suave, francesa, 9 hojas gelatina,
1 manojo cebollino, 1 l aceite de oliva, 1 filete de merluza sin piel, 50g queso amarillo
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| | TIEMPO DE ELABORACION ESTIMADO : 2 horas 30 minutos |
| | PRECIO : 7 € |
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| | ELABORACION |
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Crujiente de atún: Laminar el tronco de atún muy fino, hornear a 140º, 30 minutos.
Flan: Cocer las verduras en cuadraditos pequeños en un almibar y dejar aldente, mezclar los huevos y la nata con la leche salpimentar y montar las flameras con una capa de verduras y otra de atún en conserva, echar la mezcla anterior, hornear a 150º
de 15 a 20 minutos al baño maría.
Salsa de tomate al queso: Calentar y fundir el queso, salpimentar.
Crema de merluza al estragón: Cocinar el filete con nata leche, salpimentar y echar estragón, triturar bien.
Gelatina de especias: Rehidratar la gelatina, en un cazo calentar 6dl de agua, echar las especias (poca cantidad), calentar hasta hervir. Echar la gelatina, enmoldar y enfriar hasta cuajar.
Rollitos de atún a la mostaza: Hacer una bechamel espesa a la mostaza, laminar el atún y hacer unos rollos con el relleno de bechamel, atado con cebollino escaldado y luego empanarlo y freirlo.
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| I.E.S. San maros (Icod de los Vinos)
Receta enviada por : Roger Orderud Martín |
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