| INGREDIENTES |
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- Para el puré de lombarda: ½ col lombarda, sésamo, agua y sazonamiento.
- Para la salsa zanahorias: 1 puerro, 3 zanahorias, agua y sazonamiento, aceite de oliva.
- Para el estofado: 500g seitán, 250g atún claro en aceite de oliva, 10 pimientos de piquillo,
1 cebolla, 300g champiñones, miel salsa soja, orejones, pasas,
piñones y ciruelas pasas, cebollino, sal y pimienta, agua, aceite de oliva.
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| | TIEMPO DE ELABORACION ESTIMADO : 3 horas |
| | PRECIO : 25 € |
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| | ELABORACION |
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- Puré de lombarda: Lavar y trocear la col lombarda, cocerla con agua y un poco de sal. Retirar la col y pasar por tourmix con un poco de agua de la misma cocción,
mezclar con un poco de sésamo, comprobar de sazonamiento y reservar.
- Salsa de zanahoria: Picar la cebolla y la zanahoria en brunoise. Rehogar la cebolla y añadir la zanahoria. Incorporar agua hasta que cubra el conjunto, sazonar y dejar cocer.
Triturar una vez cocida la zanahoria, pasar por un colador, rectificar de sal y reservar.
- Estofado de seitán: Picar los pimientos de piquillo en bruonoise, mezclar con el atún claro en aceite de oliva y hacer una pasta compacta. Cortar el seitán, rellenar con el atún y los pimientos y darle forma cilíndrica. Reservar
Picar la cebolla en juliana y rehogar en aceite de oliva, incorporar los champiñones laminados y sazonar. Añadir los cilindros de seitán rellenos de atún, sazonar y dejar cocer el conjunto unos minutos.
Retirar el bramante de los cilindros de seitán y montar.
- Montaje del plato: Colocar en la base del plato una cucharadita del rehogado a la base de champiñones, cebolla y frutos secos
Poner encima de éstos los cilindros de seitán rellenos y salsear con un poco del jugo del estofado. Acompañar con una quenefa de puré de col lombarda y un poco de salsa de zanahoria. Decorar con cebollino y sésamo.
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| I.E.S. JUNÍPER SERRA
Receta enviada por : Sílvia Ginard Moll |
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