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2 latas de atún claro, 500g arroz bomba, 150g guisantes, 12 espárragos trigueros,
4 zanahorias, 1 queso de los beyos, 150g de senderuelas,
150g coles de bruselas, perejil, aceite de oliva, sal, ½ l nata líquida, 1 puerro,
6 judías verdes, 6 hebras de azafrán.
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